CERRÓ SU PRIMERA SEMANA

El plantel de Sportivo Belgrano cerró esta mañana en el Predio “Nicolás Losano” su primera semana de pretemporada de cara a la segunda fase del Torneo Federal A y la Copa Argentina. Mirá el informe de los últimos entrenamientos de la “verde”.

 

VIERNES

Horario: 18:30 horas. Lugar: Predio "Nicolás Losano".

Objetivo:

  • Estimular sistema aeróbico.

Entrada en calor:

  • Rondo 4+2:2 con orientación a la búsqueda de tercer hombre.

Principales ejercicios:

  • Intervalado medio.
  • Juegos de posición con orientación a la rotación de balón.

 

SÁBADO

Horario: 8 horas. Lugar: Predio "Nicolás Losano".

Objetivo:

  • Estimular sistema aeróbico.
  • Estimular fuerza general.

Entrada en calor:

  • Rondo 4+2:2 con orientación a la búsqueda de tercer hombre.
  • Posesión en superioridad.

Principales ejercicios:

  • Circuito de fuerza general.
  • Juegos de posición con orientación a la rotación de balón.

Cuerpo técnico:

  • Entrenador: Ariel Giaccone.
  • Ayudante técnico: Julián Mércol.
  • Preparadores físicos: Cristian Ferreyra.
  • Entrenador de arqueros: Guillermo Giraldi.
  • Kinesiólogo: Andrés Cravero.
  • Análisis táctico: Ezequiel Visetti y Bruno Martelotto.
  • Utilero: Darío Heredia.


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